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Surmonter le perfectionnisme

  • 27étapes
Les participants qui ont complété toutes les étapes du programme recevront un badge.

À propos

Approche cognitivo-comportementale visant à adresser le perfectionnisme excessif. Adapté de Shafran, R., Egan, S., & Wade, T. (2010). Overcoming perfectionism. London, UK: Robinson.

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile.

Prix

Gratuit

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